martes, 7 de junio de 2016

LOS HÁBITOS SALUDABLES DE MI ENTORNO.


-¿Practicas ejercicio a menudo?
Persona 1: Sí.
Persona 2: Sí.
Persona 3: Sí.
Persona 4: Sí.
Persona 5: Sí.

-¿Alguna vez has fumado o consumido algún tipo de droga?
Persona 1: No.
Persona 2: No.
Persona 3: No.
Persona 4: Sí.
Persona 5: Sí.

-¿Cómo te sientes al practicar deporte?
Persona 1: Al practicar deporte se siente muy activa y de buen humor.
Persona 2: Se siente satisfecha.
Persona 3: Se siente contenta y activa.
Persona 4: Se siente fenomenal.
Persona 5: Se siente seguro.

-¿Mantienes una buena alimentación?
Persona 1: Sí.
Persona 2: Más o menos.
Persona 3: Sí.
Persona 4: Sí.
Persona 5: Sí.

-¿Te consideras una persona sedentaria?
Persona 1: No se considera una persona sedentaria, pero a veces no puede realizar ciertos ejercicios por dolor de espalda.
Persona 2: No, porque hace deporte a menudo.
Persona 3: No, porque no puedo parar de practicar deporte.
Persona 4: No, porque practica deporte 6 días a la semana.
Persona 5: No, porque siempre practico deporte.




·EL CONSUMO DE TABACO:
En mi opinión el tabaco es una de las peores drogas que se puede tomar, como tantas hay, es muy perjudicial para la salud y todos los que comienzan a tomarlo tienen adicción.

·LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE:
La alimentación saludable es esencial para llevar una buena vida y no llegar a la obesidad y otras enfermedades.

·SEDENTARISMO:
El sedentarismo es a lo que se llama una persona pasiva, que deben practicar deporte, y llevar una dieta saludable.

·EJERCICIO FÍSICO:
El ejercicio físico es la mejor forma de vida que puede llevar una persona y a demás cuando lo practicas te sientes mejor.

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